为引导我系学生以“525·我爱我”心理健康日为契机深化自我认知，在团队协作中培育积极心理品质，提升心理韧性，营造关爱文化氛围，以运动为媒介传递“珍爱自我·关怀他人”的价值理念，5月13日，理学系于3号篮球场组织开展了“心随律动·向阳奔跑”心理健康运动会。此次活动由分团委书记武慧敏老师及大一大二部分学生参加。
活动现场氛围热烈且趣味横生，各游戏环节巧妙融合运动与心理学元素，让参与者在互动中体验心理学的独特魅力。
“原地踏步60秒”环节，蒙眼同学在黑暗中调整呼吸、校准步伐，踉跄中坚守线框的每一步，都是对自我控制能力的勇敢挑战。
“抢车位”游戏中，围成圆圈的同学们随指令弹射起步，欢呼声中上演“心跳加速”的抢位大战，肢体碰撞间拉近心与心的距离。
滚球接力赛环节，球在同学们胯下的传递如信任的涟漪，奔跑与俯身间培养团队节奏感知力，学会用默契化解慌乱，体会协作中个体与整体的同频力量。
“筷子夹球”游戏考验同学们的专注力与情绪稳定性。球体掉落时的应对过程，培养抗挫折能力与问题解决思维，同时通过团队分工深化责任意识与集体荣誉感。
“珠行万里”在传递中锻炼同学们的应变能力与全局思维，球体掉落时的重新启动机制，强化抗压心理与复盘意识，促进同学们对“协作容错”与“系统平衡”的理性认知。
从运动场上的活力迸发，到文字书写时的沉静思索，整场活动张弛有度，让同学们在释放压力的同时深度感知心灵成长。每一个瞬间都成为自我探索与情感联结的注脚，不仅让参与者在运动中舒展身心，更在交流与表达中收获了温暖与力量。
活动期间，武慧敏老师亲切关注同学们的动态，目光始终追随着奔跑的身影，不时因紧张刺激的抢位互动露出会心微笑，仿佛心也随着大家的脚步一同跃动。她悉心组织同学们参与书写环节，引导大家在便签纸上描绘心仪事物并写下自我鼓励的暖心语句。在她温柔的鼓励下，一张张便签纸逐渐汇聚成充满希望的“心灵能量墙”，成为活动现场一抹温暖的亮色。
本次活动的举行，强化了我系学子对心理健康与团队协作的认知，帮助同学们在汗水中释放压力，让积极心态如阳光般浸润心灵，提升了大家的心理健康素养与集体归属感。理学系将以此次活动为契机，持续创新心理健康教育形式，与同学们一同守护内心晴空，用健康心态拥抱校园生活，为营造和谐温暖的校园心理文化氛围注入持久动力。
一审：武慧敏
二审：张慧慧
三审： 麦 青
