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心理健康|理学系开展“以书观心·阅启心灵”读书交流会
时间:2025-04-18

为鼓励同学们以书为友,通过阅读心理书籍探索内心世界,认识自我,提升学生心理健康素养,理学系于4月18日下午在学生一站式服务中心开展了“以书观心·阅启心灵”读书交流会。此次活动由理学系学生党支部联合分团委学生会学习部、心理辅导站组织,分团委书记武慧敏以及大一大二部分同学参加。

本次读书交流会精心挑选了《非暴力沟通》《蛤蟆先生去看心理医生》等经典心理学书籍。活动伊始,主持人对书籍内容进行了简要介绍,引导同学们深入思考心理学在日常生活中的应用。随后,同学们积极分享自己的阅读心得,从书中观点联系自身经历,探讨如何通过心理学知识改善人际关系、提高学习效率等。现场气氛热烈,大家各抒己见,碰撞出思想的火花。

《正是橙黄橘绿时》书中通过对旧人旧事的回忆、生活与旅行中的见闻及音乐赏析等内容,展现生活细节里的智慧,让读者感受到人间烟火气中的诗意与美好。

《乌合之众:大众心理研究》深入剖析了群体心理的特征与行为规律,揭示了群体在某些情境下表现出的非理性行为及其背后的原因。

《平凡的世界》以孙少安、孙少平兄弟俩的奋斗历程为主线,展现普通人在时代变革中与命运顽强抗争、追求美好生活的坚韧画卷。

《非暴力沟通》教会我们:沟通的本质是尊重与理解。若人人习得非暴力沟通,许多矛盾将迎刃而解。

《蛤蟆先生去看心理医生》以童话形式讲述了一只陷入抑郁的蛤蟆在与心理医生的互动中,逐渐认识自己、探索内心世界的过程,深入浅出地介绍了心理学知识。

会中,武慧敏老师强调,读书交流会是一个自由开放的平台,每个人的想法都值得被尊重和分享,希望大家能够真正沉浸于书籍之中,深入研读,领悟其意义,而不是仅仅流于形式。同时,武老师指出可以创新活动形式,进一步激发同学们的兴趣和参与度,确保心理读书交流会能够更好地满足同学们的需求,为大家提供一个更加优质的学习交流平台。

在交流讨论环节中,大家围绕着心理学书籍中的经典理论与案例,展开了深入而热烈的探讨。有人从自身经历出发,分享了心理学知识在实际生活中的应用与感悟;有人则针对书中的观点提出了自己的疑问和见解,引发了大家的进一步思考。同学们在交流中相互启发、共同进步,充分展现了对心理学知识的浓厚兴趣和深入思考。通过这一环节,大家不仅加深了对书本内容的理解,也增进了彼此之间的交流与合作,进一步提升了自身的心理素养和思辨能力。

此次读书交流会不仅拓宽了同学们的学术视野,还提升了他们的心理素质和综合能力。同学们纷纷表示,通过此次活动,对心理学有了更深入的理解,也更加关注自身的心理健康。未来,理学系将继续开展读书交流活动,营造浓厚的学习氛围,为学生提供更多的学习交流机会,推动个人与集体共同成长,使大家在思想的交流中收获知识、全面发展。

一审:武慧敏

二审:张慧慧

三审: 麦 青


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